Angelika JanßenOsteopathie & Akupunktur

Ihr Weg zur Behandlung

So läuft Ihre Behandlung ab

Von der Terminvereinbarung bis zur Nachsorge — Schritt für Schritt.

Ablauf

Ihr Weg zur Behandlung

Terminvereinbarung

Rufen Sie mich an oder nutzen Sie das Kontaktformular. Schildern Sie kurz Ihre Beschwerden, damit ich den passenden Zeitrahmen einplanen kann. Ein Ersttermin dauert in der Regel etwas länger als Folgetermine.

Ersttermin & Anamnese

Zu Beginn führen wir ein ausführliches Gespräch (ca. 15 Minuten). Ich frage nach Ihren aktuellen Beschwerden, Vorerkrankungen, Operationen, Medikamenten und Lebensgewohnheiten.

Befunderhebung

Mit meinen Händen untersuche ich Ihren gesamten Körper — systematisch und aufmerksam. Ich taste Gewebe ab, prüfe die Beweglichkeit der Gelenke und spüre Spannungen, Blockaden und funktionelle Zusammenhänge auf.

Behandlung

Die eigentliche Behandlung dauert ca. 30–45 Minuten. Ich arbeite mit sanften manuellen Techniken, die individuell auf Ihren Befund abgestimmt sind: strukturell, fascial, craniosacral und visceral.

Nachbesprechung

Nach der Behandlung bespreche ich mit Ihnen meine Befunde und Empfehlungen. Sie erhalten Tipps für Übungen und Verhaltensanpassungen für zuhause. Gemeinsam planen wir einen möglichen Folgetermin.

Vorbereitung

Was sollten Sie mitbringen?

Bequeme Kleidung

Tragen Sie bequeme Kleidung, die sich leicht hoch- oder zurückschieben lässt. So kann ich die Untersuchung und Behandlung optimal durchführen.

Befunde & Bilder

Bringen Sie bitte vorhandene Befunde, Röntgenbilder, MRT-Aufnahmen oder Arztberichte mit. Diese helfen mir, Ihre Situation besser einzuschätzen.

Medikamentenliste

Eine Liste Ihrer aktuellen Medikamente ist hilfreich. So kann ich mögliche Wechselwirkungen berücksichtigen.

Wie oft und wie lange?

Die Häufigkeit der Behandlungen richtet sich nach Ihren individuellen Beschwerden. Als Richtwert: Meist sind 3–6 Sitzungen im Abstand von 2–4 Wochen ausreichend. Bei akuten Beschwerden können die Abstände kürzer sein, bei chronischen Beschwerden kann die Behandlung über einen längeren Zeitraum sinnvoll sein.

Zur Prophylaxe und Gesunderhaltung empfehle ich 1–2 Behandlungen pro Jahr. Nach der Erstbehandlung besprechen wir gemeinsam, welcher Behandlungsrhythmus für Sie am sinnvollsten ist.

Informationen zu Kosten & Erstattung

Fragen & Antworten

Häufig gestellte Fragen

Wie soll ich mich für die Behandlung anziehen?

Tragen Sie bequeme Kleidung, die leicht hoch- oder zurückgeschoben werden kann. Für die Untersuchung kann es hilfreich sein, den Oberkörper frei zu machen — ein T-Shirt oder eine Unterwäsche reichen aus.

Wie oft muss ich zur Behandlung kommen?

Das hängt von Art und Dauer der Beschwerden ab. Häufig sind 3–6 Sitzungen im Abstand von 2–4 Wochen ausreichend. Bei akuten Beschwerden kann bereits eine Sitzung spürbare Verbesserung bringen. Zur Prophylaxe empfehle ich 1–2 Behandlungen pro Jahr.

Wann kann ich mit einer Besserung rechnen?

Viele Patienten spüren bereits nach der ersten Behandlung eine Veränderung. Der Körper braucht jedoch Zeit, um die Impulse zu verarbeiten. Eine deutliche Verbesserung zeigt sich oft nach 2–3 Tagen. Bei chronischen Beschwerden kann es einige Sitzungen dauern.

Gibt es Nebenwirkungen nach der Behandlung?

Nach der Behandlung kann es zu einem leichten Muskelkater-ähnlichen Gefühl oder vorübergehender Müdigkeit kommen. Das ist normal und zeigt, dass der Körper reagiert. Diese Symptome klingen in der Regel innerhalb von 1–2 Tagen ab.

Kann ich nach der Behandlung Sport machen?

Am Behandlungstag sollten Sie auf intensive körperliche Belastung verzichten und ausreichend Wasser trinken. Leichte Bewegung wie Spazierengehen ist in Ordnung. Ab dem nächsten Tag können Sie wieder normal Sport treiben.

Osteopathische Pferdebehandlung in Ostfriesland

Termin

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